1788日目:お散歩でー！

体重:49.0kg
体脂肪率:24.0%
★運動:ストレッチ15min
★お通じ:あり
★入浴時間:30min
★睡眠時間:7h
★食事
春服のワンピース久しぶりに引っ張りだして着たらゆるくなってた
‼️
体重増えてるから感じなかったけど、サイズは縮んでるのかな❓
今日は🐻❄️とお買い物がてらお散歩。
お昼ははま寿司。
なんと11時前です
さすがに空いてました。
期間限定のホタルイカの沖漬けと、ホタテとアサリの茶碗蒸しが美味しかったです。
茶碗蒸しは中にアサリが沢山入ってました。
DAISOでこの前買ったメイク落とし用のスポンジ。
リュックやコートの日焼け止め汚れ落としにすごく良かったからストックが欲しくて探しているのだけどどこにもないー。
なんだかんだで4箇所探してます。
明日は🐶のお散歩‼️
晴れるといいなぁ
今日の歩数👣🐾